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| 「最近、自分がほんとうは何を感じているのか、何をしたいのかわからない」「ときどき不安になったり、怒りや悲しみなどの感情におそわれることがある」「最近、なんだか自分を大切にできていない気がする」
そんな思いを抱いたことはありませんか？フォーカシングとは、そんな思いにフォーカスして、自分がラクになれる方法です。静かで、穏やかで、安心できて、そして他の人に悩みを話さなくても自分の心に触れることができる、何か大切な手がかりをつかむことができる、そんな方法です。親子の対応にも活かせます。自然にお子様も穏やかになります。是非、一緒にやってみませんか？ |
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| 講 師：池田 佳世、藤江 幹子 事務局：佐藤、村上 |
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| 毎月第一日曜日 10時 〜17時 |
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| 1回 10,500円（税込） |
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| SCSまで電話かメールにて、御連絡下さい。(担当：佐藤、村上) |
| TEL : 03-3918-0655 E-mail : scsikeda@t.toshima.ne.jp |
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